Zеленая_Фея, 33 - 27 марта 2015 19:59

техника поиска тотема
идеальный вариант, как нам говорили проводить эту работу на природе, где нибудь в лесу. около дерева выкапывается небольшое углубление, его делают не прямо вниз, а так что бы взглядом не было видно, где оно заканчивается, что типа этого - /. перед этим углублением садятся на колени, одна рука спокойно лежит на ноге, второй будете работать с погремушкой (маракасой), я свою купила в музыкальном магазине. смотрите в это отверстие в земле и начинаете играть погремушкой ритм сердца или как его еще называют ритм дятла - один длинный удар, два коротких, один длинный, два коротких. через какое то время после того как вы будете играть ритм сердца и смотреть в отверстие, оно должно начать расширяться. ощущение похожее было у меня когда я чего то накурилась =)) в то время были легализованные магазины с травой и одна знакомая работала в таком, принесла нам какой то дряни с ромашкой. не успела я сделать пару затяжек и меня куда то понесло, все предметы резко стали то приближаться то удаляться, все быстрее и быстрее, близко - далеко, близко - далеко. вот такой же похожий эффект возникает у меня, когда я смотрю в какое либо темное отверстие при вхождение в транс, в лесу я такое еще ни разу не проделывала. можно сказать что оно расширяется и сжимается, а можно подумать что то удаляется то приближается.
после этого закрываете глаза и переходите на любой вам удобный ритм, тот ритм погремушки, который вы возьмете будет вашим ритмом.
с закрытыми глазами представляете, что вы погружаетесь в это темное отверстие. после того как погрузились видите подземные туннели, движение может быть медленным может быть быстрым, туннели куда вы попадете тоже могут быть разными, могут быть темными и узкими, могут быть более светлыми и широкими, вы можете там еле протискиваться или проходить свободно. чем быстрее ваше движение по этим туннелям, чем они светлее и чем они свободнее, тем лучше связь вашего сознания с подсознанием. чем туннели темнее и непроходимее, а движение медленнее, тем связь хуже. со временем туннели могут изменяться, чем чаще вы будете работать со своим подсознанием, они могут становится светлее и обширнее. обращайте внимание на то что у вас под ногами, не мешает ли что то вашему проходу. по началу наверно ничего не надо делать с тем, что вы там увидите, потом когда встретитесь со своим тотемом он вам подскажет как поступить, он ведь лучше ориентируется в вашем подсознание. по туннелям двигаетесь до тех пор пока не появится свет, после двигаетесь на свет. выходите на поверхность, внимательно осматриваете местность куда вы вышли - горы, деревья, озера, все запоминаете. к сожалению характеристики ландшафтов, времена года, погоду и время дня, которые можно увидеть в своем подсознание, мы не изучали, хотя это тоже очень важно. каждое дерево и растение несет свою информацию. быть может вернемся к этому на следующем модуле. ищите место где можно сесть. сели, расслабились, наблюдаете все что происходит около вас, мысленно зовете свой тотем, просите его проявиться. заранее никого не представляем, ждем тот, который сам к нам придет. наблюдаете всех живых существ, которые пытаются к вам подойти. в первое погружение не рекомендовано взаимодействие с тотемами. в неделю делать два - три погружения и наблюдать кто будет вам проявляться. это для определения тотема.
как только ваш тотем к вам проявил знаки внимания и вы поняли что именно это животное ваше и выбрало вас, при дальнейших погружениях вы можете начать призывать свой тотем. можете придумать имя, которое пришло к вам первое на ум при взгляде на тотем.
когда тотем вами определен вы можете попробовать соединиться с ним. животное прыгает вам на грудь и вы перевоплощаетесь в него. начиная с ног или рук вы смотрите как постепенно становитесь едины с вашим тотемом, последняя перевоплощается голова. какое то время побудьте в образе вашего тотема, почувствуйте как оно слышит, чует, видит, ощущает себя. если животное хищник попробуйте поохотится на тех, кого оно употребляет в пищу. если жертва, то убегайте от хищников.
понятное дело, что возможности уехать в лес и вырыть там ямку что б войти в транс для знакомства со своим тотемом, у нас может и не быть =) тогда можно использовать например цветочный горшок и сделать углубление в нем, не повреждая цветок конечно, или просто найти какое то отверстие в помещение, смотреть в него, или выбрать для себя какую то точку и сосредоточиться на ней. все остальное делается так же. после того как почувствуете движение этого углубления или выбранной вами точки закрываете глаза и наблюдаете.
что еще хочу сказать по поводу вхождения в трансовое состояние. я никак не могла понять что это такое, где грань между моим расшатанным воображением, моей фантазией и нужным состоянием, которое называется "транс". я очень удивилась, когда мне сказали, что в трансовом состоянии ты не отключаешься от реальности так сказать, ты слышишь что происходит вокруг, что то чувствуешь, но твое внимание направлено внутрь себя. память твоя остается при тебе, ты все происходящее можешь вспомнить. единственное, что не надо делать - это что то специально представлять и думать о том, вошел ты в это нужное состояние или еще нет =)) расслабляешься, гонишь все мысли прочь и просто наблюдаешь за тем что происходит. а происходить может много чего, даже толком и не поддающееся объяснению. со временем все действия ваших тотемов станут понятны, я думаю.

• 
• 
•