Old and Wise, 61 - 30 марта 2015 23:04

ЛИШНИЙ ВЕС
"Вы зачем такой толстый?"
(вопрос маленькой девочки)
Давайте мысленно проведем такой эксперимент: бросим в стакан с водой вишню. После того как вода в стакане "устаканится" (т.е. успокоится), мы заметим, что уровень ее в нем слегка повысился. Правда, ничего нового в этом нет, поскольку это было замечено Архимедом еще пару тысяч лет назад. Понятно, что вишня вытеснила часть воды, "отвоевав" часть пространства в водной среде для размещения своего "тела". Заняла она именно столько места, сколько позволила ей вода. Если бы, к примеру, вишня попала не в маленький стакан, а на дно океана, то давление толщи воды уже не позволило бы ей занять такое же пространство, а могло бы значительно уменьшить ее объем.
В свою очередь, вода в рассматриваемом нами стакане вытеснилась, уступая место вишне, освобождая именно то пространство, которое требует освободить форма вишни для заполнения своим "телом". И очевидно, что между этими объектами, вишней и водой, нет никаких пустот или иных объектов. То есть, получается, что в пространстве там, где кончается одна среда, обязательно начинается другая.

Возможно, все это настолько очевидно, что у вас может возникнуть вопрос, зачем вообще об этом писать, да еще и в таком занудном стиле?
Ну что же, в таком случае, настало время второго эксперимента.
Посмотрите на свою руку.
Какую форму она имеет? Как она сейчас расположена? Какие предметы, какие поверхности, какие среды ее окружают? Ведь она обязательно находится в соприкосновении с окружающим миром. Возможно, снизу, под ладонью, это пластик компьютерной мыши или лист бумаги, либо ламинированная поверхность стола. И даже там, где вы, вроде бы, ни с чем не соприкасаетесь, ваш кожный покров плотно облегают молекулы воздуха, а это тоже среда, хотя и более податливая, по сравнению с человеческим телом, но также стремящаяся занять любое свободное пространство. Получается, как и в примере с вишней, ваше тело занимает в пространстве именно тот объем, который окружающий мир позволяет ему занять. Одновременно, это еще и тот объем, который ваше сознание (точнее, подсознание) считает жизненно необходимым для максимально качественной работы систем вашего организма.

Теперь, с учетом вышесказанного, давайте поговорим о причинах, по которым ваше тело "оккупирует" больший объем в пространстве, чем вам бы хотелось.
Об избыточных калориях, гиподинамии и прочих подобных неприятностях я поговорю где-нибудь, ближе к концу. Поскольку все эти факторы лишь следствия, а задача моя - объяснить вам причину возникновения лишнего веса.
Для начала, рассмотрим механизм создания той формы, которую имеет ваше тело.
Казалось бы, все просто: тело состоит из костей, которые даны природой и почти неизменны; из мышц, которые меняют свою форму, в зависимости от физической нагрузки; и того, что упрощенно можно назвать "жир". Образование последнего зависит от того, сколько калорий вы получаете с пищей и сколько затем тратите в процессе жизнедеятельности. Следовательно, чтобы похудеть, нужно просто уменьшить количество калорий в рационе и увеличить количество движения в жизни. Сейчас об этом знает каждый. Только, почему-то, вся эта математика плохо работает, а жизнь последователей этого метода превращена в пытку. При этом, их несчастные тела, подобно гармошке, то сжимаются от очередной "супердиеты", то раздуваются от неудержимого обжорства.
Сейчас я хочу рассмотреть именно тот подсознательный механизм, который дает команды к осуществлению некоторых процессов жизнедеятельности.
Начну, опять же, со сравнения.
Представьте себе, что вы пришли в гости к уважаемому вами человеку. И вдруг, видите какие-то предметы, которые вы считаете бесполезными, совершенно ненужными, и даже ухудшающими интерьер его жилища. При этом, вы знаете, что человек этот весьма разумен и принес он эти предметы сознательно, с какой-то своей целью. Можете ли вы, не спросив его разрешения, выбросить эти предметы, лишь потому, что они не вызывают симпатии у вас? Сомневаюсь. Каждый понимает, что это недопустимый поступок по отношению к уважаемому вами человеку.
Тогда почему же вы ведете себя таким неучтивым образом по отношению к собственному телу? Природа создала сложнейшее, высокоточное, великолепное, мудрое творение - человеческий организм. Современная наука, при всей своей мощи, в состоянии копировать лишь какие-то крошечные процессы из той сложнейшей биомеханической системы, которой он является. Все происходящее в нем находится в четком балансе, равновесии и осмысленности. Так, на каком основании вы утверждаете, что эта слаженно работающая система создала что-то "лишнее"? Я, конечно же, имею в виду этот ваш, так называемый, "лишний вес". Может лучше задуматься, с какой целью он был создан? От каких негативных явлений внешнего мира ваш заботливый организм стремится защитить вас с его помощью? Ведь, он его сознательно сгенерировал и сделал это наилучшим образом, качественно и добросовестно.
Так что, первым вашим шагом по избавлению от излишних жировых отложений будет ОСОЗНАНИЕ того, какую роль они играют в ваших взаимоотношениях с окружающим миром. Нужно будет выявить те негативные факторы, на которые ваш организм вынужден реагировать созданием жировых отложений. Затем нужно будет убрать эти факторы из вашей жизни, либо изменить взгляд на них, чтобы ваше подсознание перестало реагировать на них командой к накоплению жира. И тогда ваш организм, автоматически, за ненадобностью, этот самый жир и уберет.
Всего делов-то! ))
(продолжение следует, если будет интересно)

• 
• 
•