Сбрасываем три килограмма за три дня.
Благодаря этой диете можно похудеть на 2-3 килограмма за три дня.
За три дня сбросить 2-3 лишних килограмма несложно, если при каждом приеме пищи съедать 1-2 спелых помидора. Итак, наше меню на три дня:
Завтрак - 1 помидор, 2 белка вареных яиц.
Второй завтрак - 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.
Обед - небольшой кусок отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.
Полдник - 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.
Ужин - салат из томата, зелени, соли, перца, 1-2 ложки обез-жиренного творога.
Важно! Такая диета рекомендуется людям, страдающим заболеваниями вен со склонностью к образованию тромбов - помидоры способны очищать сосуды от закупорки и разжижать кровь.