Лариса, 88 - 22 апреля 2016 14:48

Во чо нашла:

Одна сигарета сокращает жизнь на 11
минут! Один сеанс секса продлевает жизнь
на 15 минут! Ну что ж, господа курильщики,
за свою жизнь придётся по@баться!

Не знаю зачем тебе это? Ну бросишь потом опять закуришь. А после секса сигаретку? Это же кайф (наверное). А сколько денег ты потратила чтоб бросить курить? Если бесплатно то ты знаешь это мало у кого получалось. А мне иногда хочется закурить. Блин и пива хочется. Вон мужик гуляет с ребенком и пиво посасывает. или вон женщина сидит на скамеечке по фурштадской и тихонечко не спеша курит. Кайф.

Много дельных советов уже написали. :) Из опыта окружающих:
1. Покусывать (имитировать курение, типа, затягиваться) мундштук трубки. (Да-да! :D Моя бабушка курит трубку!! :D Кстати, Вам трубка очень бы подошла ;) ) Мой батюшка не курит трубку уже лет 15, но легкий сладковатый (махорочный ?) запах Герцоговины, если затянуться - чувствуешь. Типа трубку в зубах подержал - уже покурил.

2. Подруга собрала коллекцию пачек своих любимых сигарет с картинками всевозможных заболеваний, присобачила их к стене на не самом проходном месте и,когда прижимает, подходит и начинает изучать: " А что я сегодня пойду себе приобретать? Что лучше - пародонтоз или бронхиальная астма?". Пока изучает, анализирует, даже откроет, может понюхать ( на стене это не очень удобно)- как-то выбор на этом и заканчивается. Ни разу не открыла :D пачку с импотенцией - " а вдруг я в следующей жизни мужиком буду - ануегонафик!"

3. Я курила лет пять, случалось по полторы пачки в день,прекращала на любое время, приезжая к родителям, мама не выносит табачного дыма, причём почти безболезненно прекращала. Если очень хотелось - заземлялась,( все - на барщину! :) ) , ну, или ингибиторный трёп с близкими.
Сейчас почти не курю, раз-два в полгода, когда уж совсем прижмёт. Запах от курящих сотрудниц невыносимо неприятен.

4. И вообще, "твой поцелуй не должен пахнуть дымом"! ;)

Удачи Вам, Лариса! Всё получится! :) и не ругайте себя, если случайно сорвётесь... всегда можно продолжить...не курить

У нас на работе девочка одна есть- хорошенькая до невозможности, ну куколка просто. А вот как на улицу покурить сбегает и в помещение зайдет...Хоть окна открывай. Неприятно. Скажу одно- женщина после 40-ка ,если хочет выглядеть нормально,просто не имеет права курить. Я в свое время это осознала и бросила. Один раз и навсегда. Мысли "только одну сигаретку" не допускала. Ломки такие были, что сидела в ванной и плакала. Депрессия, бессонница...Хорошо, когда есть срочные и неотложные дела- отвлекает.Через месяц полегчает - точно!!!! ))) Успехов!!!

потерпи недельку )))
и старайся не думать о сигарете
отвлекись

Мой опыт бросания таков. Тиснул я у отца пару сигарет и пошел вечерком на улицу, типа прогуляться. Затянусь, заем краюхой. Мало ли, вдруг унюхают. Таким образом, никотинчик через дымок попал мне в желудок. Провертелся я как вьюн всю ночь, утром выбросил все сигаретные запасы и больше ни-ни. Мораль - из двух зол выбирают меньшее :D

Мои сыновья бросили прочитав книгу Кара.Я не смогла.начинались ломки и прибавление в весе.Знакомый врач сказал-и не надо.типа любая травка-полезна.Моя бабка до 93 курила беломор- была в полном рассудке и здравии...

меня эта напасть счастливо миновала, но трое знакомых бывших курильщиков, на мой вопрос "как удалось?", отвечали примерно одно и тоже: просто однажды наедине с собой дал себе слово и все. ни с кем не спорил, не искал мотивацию, просто решил для себя "хватит".
так что держитесь, только ради себя самой...

Как говорил Ален Карр-не бери следующую,все просто)а вообще да,посидеть дома,без денег и гостей,запертой)

Сама бросила легко, даже не заметила..Зашла в лифт за женщиной, которая только что покурила, а она повернулась ко мне и спросила какой этаж..Вот будь я самым сексуально голодным мужиком,то эту женщину не поцеловала бы по приговору народного суда..простите, но вонь ужасная..Как отрезало, при мысли, что от меня может пахнуть так же.