Ветровоск, 58 - 11 декабря 2017 12:07

Оказывается, с возрастом мужчины теряют мужские гормоны и становятся похожими на женщин.
Теперь я могу найти объяснение поведению некоторых мужчин "за 50".
Возрастное снижение тестостерона у мужчин начинается в 30-35 лет. Оно обычно составляет 1-5% в год.
Однако снижение уровня тестостерона может коснуться и более молодых мужчин.
Причинами могут стать как низкий уровень физической активности и вредные привычки (прежде всего, курение и чрезмерное употребление алкоголя), так и неправильное питание,
бедное витаминами и микроминералами.

Снижение уровня тестостерона - одна из главнейших характеристик старения мужчины или серьезного нарушения его
обмена веществ. Во многом именно нехватка тестостерона приводит к ослаблению сексуального желания и снижению либидо,
а также к набору лишнего веса и потере мышечной массы.
пониженный уровень этого гормона существенно уменьшает интерес к сексу, в результате чего мужчине становится сложно
достигать и поддерживать качественную и продолжительную эрекцию, затрудняется достижение эякуляции и притупляется
общая острота ощущений и оргазма.

Потеря мышц и набор жира
Поскольку тестостерон является важнейшим гормоном мышечной массы, снижение его уровня обычно связано с потерей мускулатуры.
Наиболее заметно "сдуваются" бицепсы, мышц груди и ног - при этом вернуть прежний объем сложно даже с помощью
регулярных физических тренировок.
Пониженный уровень этого гормона существенно уменьшает интерес к сексу, в результате чего мужчине становится
сложно достигать и поддерживать качественную и продолжительную эрекцию, затрудняется достижение эякуляции и
притупляется общая острота ощущений и оргазма.

Параллельно организм набирает лишний вес, поскольку ответственные за аккумулирование жировых запасов гены чувствительны
к низкому уровню тестостерона в крови. Ситуация усугубляется и тем, что разрастающаяся жировая клетчатка еще сильнее
угнетает тестостерон и прочие гормоны