александр, 61 - 3 марта 2008 17:56

[SIZE=+1][COLOR=brown][FONT=Optima][B]Что делать, если болит душа?[/B][/FONT][/COLOR][/SIZE]

Как эмоциональная боль отражается на отношениях с любимым человеком?
Эмоциональная боль - это наш балласт, который мы тащим за собой повсюду, а особенно она мешает в отношениях с другим человеком. Это своего рода наши чувствительные точки, при нажатии на которые срабатывает механизм самозащиты. Мы реагируем странно, иногда даже агрессивно и это может разрушить даже самые хорошие отношения. Отрицательные и неприятные эмоции ведут, как правило, к тому, что мы закрываемся в себе, а партнер абсолютно не понимает нашу реакцию и не может ничем помочь, даже если очень этого хочет. При всем при этом, не нужно также забывать, что агрессия и злоба, порождают в другом человеке такие же чувства. Что же получается? Эмоциональная боль мешает отношениям и отдаляет нас от любви, которую мы пытались найти. Откуда в нашей голове появляются мысли о том, что мы не достойны любви или не достаточно хороши?
Больше частью такие мыли основываются на недоразумениях и неправильных интерпретациях ситуаций. Они являются заключениями нашего ума, которые мы сделали уже очень давно, может даже еще в детстве. Такие заключения чаще всего являются реакцией на ситуацию, которая была болезненной для нас и мы, возможно, повели себя неправильно. После такие воспоминания преследуют еще очень долго, постоянно вызывая те самые неприятные чувства, которые мы интерпретировали как отклонение. Однако, иногда имело место быть эмоциональное или даже физическое воздействие со стороны родителей. К примеру, чересчур традиционные взгляды родителей преследуют нас всю жизнь, пока мы осознанно не меняем их и тогда жизнь начинает идти по-другому. Но опять же не стоит бросаться из крайности в крайность - из примерной девочки в коварную обольстительницу. Следует менять только те взгляды и избавляться только от тех чувств, которые действительно мешают вам нормально существовать и наслаждаться каждым прожитым днем.

В нашем обществе существуют некоторые типы поведения, и мы также выбираем один из них и следуем ему, то есть подстраиваемся под определенный стереотип. Таким образом, мы часто лишаем себя многих радостей, что приводит к недовольству собой и собственной жизнью. Это порождает эмоциональную боль. Но выбор есть всегда. Можно вернуться в собственную жизнь. Ведь если рассудить, то там остался еще огромный неразвитый и непроработанный потенциал, который может избавить вас от стрессов и тревог. Как освободиться от эмоциональной боли?

Перед вами открывается множество дорог: спорт, дыхание, медитация. Также лекарственные травы, методы разрядки или даже просто душевный разговор смогут помочь вам достичь равновесия и избавиться от надоевшей боли, неприятных чувств, эмоций и даже комплексов.


Все новости с www.vfocuse.ru

• 
• 
•