ЗимняяВишня, 67 - 5 марта 2008 19:07

[COLOR=brown]Завтрак- Главная трапеза!...Соласно исследованиям, проведённым диетологами РАМН, отказ от завтрака может привести к проблемам со здоровьем....
Так, если относительно здоровый человек пропускает утренний приём пищи, у него поднимается уровень холестерина в крови и подает восприимчивость организма к инсулину, который регулирует уровень сахара. В конечном итоге это приводит к нарушению работы сердечно- сосудистой системы и диабету. Кстати, обходясь без завтрака, мы потребляем гораздо больше калорий, чем обычно, что конечно,не может не сказаться на увеличении веса...... [/COLOR]

• 
• 
•