ник, 68 - 24 июля 2008 01:42

Изнуряющая усталость и боли во всех мышцах. Эти состояния имеют диагностическое обоснование. Но проявляются именно этими симптомами. Иога поможет избавиться от этих болей и улучшит качество жизни. Выполняя различные асаны в сочетании с дыхательными упражнениями, можно повысить эластичность мышц и связок, и тем самым уменьшить болевые проявления. Очень эффективная методика. Советую попробовать. Кстати, дает выраженный эффект снижения веса.

• 
• 
•