lana, 62 - 9 февраля 2009 09:13

[COLOR=red]Хочешь поднять себе настроение - измени выражение лица, советуют американские психологи[/COLOR]
НЬЮ-ЙОРК, 8 февраля. /ИТАР-ТАСС/. [COLOR=darkblue]В мире принято считать бесспорным, что внутреннее состояние человека отражается в выражении его лица, если, конечно, он не хочет сознательно скрыть обуревающие его эмоции. В США взглянули на этот вопрос с иного угла и предположили, что эта зависимость может носить взаимообразный характер. Иными словами, если вы хотите достичь внутренней гармонии, то надо придать своему лицу нейтральное выражение. Хотите, чтобы в душе все пело, улыбайтесь.

В журнале а "Тайм" приводятся выдержки из научного вестника "Личность и социальная психология", в котором опубликованы результаты совместной работы Дэвида Мацумото из университета Сан-Франциско и Боба Уиллингхэма из Центра психологических исследований в Беркли /штат Калифорния/. Они первыми в мире провели сравнительное изучение выражений лица слепых и зрячих людей. Для эксперимента были отобраны фотографии дзюдоистов. Одни - незрячие - принимали участие в Паралимпийских играх в Афинах 2004 года, остальные - зрячие - в Олимпиаде соответственно того же года.

Ученые ставили перед собой задачу доказать практически гипотезу, выдвинутую еще Чарльзом Дарвином в книге "Выражение эмоций у людей и животных" 1872 года. Автор теории эволюции предположил, что слепые и зрячие выражают свои чувства одинаково, следовательно, физиономистика носит универсальный характер и берет свое начало опять же в эволюционном происхождении видов. Мацумото, со своей стороны, тщательно изучил 123 снимка, сделанных Уиллингхэмом, профессиональным фотографом, и рассортировал по категориям каждое выражение лица. Наблюдения свелись к однозначному выводу: золотые медалисты - и слепые и зрячие - в большинстве случаев открыто выражали радость, которая проявлялась не только в широкой улыбке, но и сокращением мышц других частей лица. Обладатели "серебра", недовольные вторым местом, реагировали светской или принужденной улыбкой. Мацумото и Уиллингхэм пришли к заключению, что все люди, способные видеть и нет, рождаются способными однотипно придавать своему лицу естественное и искусственное выражение. Наличие таких способностей у слепых, которые в силу своего состояния не могут научиться у других гримасничать, свидетельствовало в пользу правильности гипотезы Дарвина.

"Тайм" обращает внимание на наблюдения психологов, которые были опубликованы в 1983 году и позже. Речь шла о том, что заданное выражение лица определяет внутреннее состояние человека. Так, психологи советовали пациентам с суицидальными наклонностями расслаблять мышцы лица во время приступа гнева или ярости. В результате больные восстанавливали способность контролировать свои эмоции. Еще было замечено, что, если зажать карандаш в зубах /губы раздвигаются, как в улыбке/, то обычный мультфильм кажется смешнее и интереснее. Современные тренеры взяли эти наблюдения на вооружение. Например, во время тренировки спортсменам настоятельно рекомендуют избегать гримасы боли или напряжения на лице, даже если физическая нагрузка очень тяжела. [SIZE=+1]Как ни странно, расслабленное, ничего не выражающее выражение помогает легче преодолеть боль, истощение и усталость[/SIZE].[/COLOR]

• 
• 
•