Наверх

Войти на сайт

Регистрация на сайте

На сайте недоступна
регистрация через Google

Перед регистрацией важно знать:
Регистрация на нашем хорошем сайте знакомств - абсолютно бесплатна!

Полезный совет:
- Интересный ник привлечёт больше внимания к твоей анкете!

В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать неправильно.

« Вернуться в дневник

ZолотаЯ, 36 - 19 сентября 2009 11:51

Все

Отредактировано:19.09.09 11:51

недавно слышала, что человек, спящий не меньше 10 часов в сутки имеет очень большие шансы впасть в маразм... задумалась... а может я того? уже?
для меня просто спать меньше 10 часов - испытание... невыспавшаяся я - угроза миру на Земле... а выспаться за 8 часов, как нормальный человек, я не могу... сны снятся всегда, такие, сцуко, реалистичные, что просыпаюсь, как будто и не спала вовсе...
пробовала на ночь пить таблетки (ну травку типа успокоительную), нифига, снов снится еще больше и просыпаться еще труднее...

Добавить комментарий Комментарии: 2

Тигрёнок , лет20 сентября 2009 01:43

Ответить

Хочешь странный совет? Попробуй лечь в 10 часов вечера спать. И специально не поставить будильник. Плюс дай себе обещание, что если проснешься, то встанешь, а не посмотришь на будильник и "у меня еще часок есть". Неделька вот так - и твой организ сам выйдет на 8 часовой график. Во всяком случае я последний месяц живу так и меня это очень сильно втыкает. ВИдимо сказыватся то, что просыпаешься сам, без будильника.

Показать ответы (1)