Люда, 59 - 24 марта 2010 19:35

В дневах на Мамбе вовсю идут споры на одну и ту же тему: как удержать партнера, как бороться с изменами, как быть единственной и самой желанной….
Безусловно эмоциональный фактор имеет большое значение в этом вопросе, но в этом топике я хочу остановиться на чисто физическом методе . А именно ИСКУССТВЕ УПРАВЛЕНИЯ МЫШЦАМИ ВЛАГАЛИЩА.

Из своего личного опыта могу точно сказать, что Женщины, владеющие этим искусством крайне редки, но они есть…И даже на Мамбе! Они себя особо не афишируют, но если мужчине удалось познакомиться с такой Женщиной, то при всей кобелиности и любви к разнообразию, количество «измен» таким Женщинам сокращается в разы!!!!!!!!

Итак..немного истории…

На Востоке знания об искусном владении мышцами любви передаются из поколения в поколение, от матери к дочке, в европейской же культуре эта тема всегда замалчивалась, как нечто постыдное. В Китае и Японии мастерство управления вагинальными мышцами считалось элитарным, и посвящены в него были лишь представительницы высшей знати, наложницы императора и гейши. Со временем эти знания стали доступны и представительницам простого населения.

В последние годы и в нашей стране появился интерес к данной теме. Все больше женщин хотят вернуть себе способности, которые были утеряны в ходе эволюции, качественно улучшить сексуальную сторону жизни. Интересен тот факт, что с началом занятий меняются не только ощущения женщины во время секса, но и ее характер, уверенность в себе, жизненная позиция. Это связано с тем, что у женщины повышается самооценка, отсюда – красивая, легкая походка, гордая осанка, осознание своей привлекательности и притягательности для противоположного пола.

Несостыковки в интимной близости

Многие пары сталкиваются с послеродовыми или возрастными проблемами каждый день. Снижается качество полового акта, в последствии может теряться его значимость вообще. Это проявляется отсутствием интимной жизни в репродуктивном возрасте женщины. Т.е. к 40-50 летнему возрасту, когда менструации есть и организм требует эмоциональной разрядки, возникающей при половом акте, отсутствует интимная жизнь. Многие мужчины теряют интерес к сексу и воспринимают это как собственный климакс. На самом же деле эрекции, возникающие в процессе жизни с женщиной, у которой не развиты мышцы вагины - теряли свою значимость. Мужчинами это грубо называется "проваливаешься", что делать, они так чувствуют. Т.е. если мужчина всю жизнь сталкивался с мягкой, тестообразной вагиной - (эрекция фалоса не встречала достойного сопротивления, мужская сила была невостребованной), то это постепенно приводит к слабой эрекции, а со временем к ее исчезновению. Вот и причина мужской «импотенции». А кстати, у мужчины сперматозоиды вырабатываются каждые 7 часов, вплоть до глубокой старости.

Однако гармонии в постели можно достичь если уделять некоторое время тренировке интимных мышщ


КАК ТРЕНИРОВАТЬ МЫШЦЫ, УЧАСТВУЮЩИЕ В ПОЛОВОМ АКТЕ
Упражнения для мыщц влагалища

«Сексуально опытная и темпераментная женщина умеет азартно работать бедрами и тазом и обучается искусству любви вульвой», — пишет М.Кинесса. Мужчина во время полового сношения совершает фрикции поступательно, а женщина способна совершать фрикции влагалищем.

Перистальтическое сокращение мышц влагалища обеспечивает тесное обволакивание полового члена стенками возбужденного влагалища. Фрикции влагалища вверх-вниз, а пениса вперед-назад способствуют ритмичному приближению и отдалению шейки матки от входа во влагалище. Обученная таким фрикциям женщина может испытывать очень сладостные ощущения во время коитуса.

Поэтому всем женщинам следует заняться тренировкой нежных и таинственных мышц в самых интимных частях тела, которыми можно значительно повысить их чувствительность, укрепить половые органы и дать неповторимые ощущение партнеру. Для того, чтобы женщины могли обучиться этому искусству, приведу советы известных сексологов.

Эффективные упражнения для мышц влагалища разработаны американским гинекологом А.Кегелем. Он обнаружил, что обладательницы хороших мышц промежности были гораздо более удовлетворены своей сексуальной жизнью, чем женщины со слабыми мышцами. А после занятия этими упражнениями женщины, которые раньше не были удовлетворены своей интимной жизнью, открыли для себя чувственное наслаждение.

Эти упражнения для мышц влагалища, которые доктор рекомендует всем женщинам после 25 лет, заключаются в следующем:

В положении лежа напрячь и расслабить мышцы вагины (влагалища).

В положении сидя напрячь мышцы промежности и задержать на 6 секунд. Повторять упражнение в течение 2-3 минут несколько раз в день, так часто, как это возможно.

Если женщина хорошо натренирует мышцы влагалища и промежности, которые утрачивают свой тонус после родов, то она может доставить огромное наслаждение и себе, и партнеру.

Сексолог Я.Залитис дает следующие рекомендации. Для тренировки мышц влагалища женщина вводит чистый палец в вагину и старается его удержать так, чтобы его было трудно вынуть. Повторять это упражнение как можно чаще.

Когда женщина научится управлять мышцами своего влагалища, она сможет не только усилить собственные ощущения во время полового акта, но и ощущения мужчины, по собственному желанию укорачивая акт или удлиняя, и сможет в любой позе полового акта доставлять наслаждение мужчине.

Кроме этого, женщине нужно тренировать и мышцы ОРГАСТИЧЕСКОЙ МАНЖЕТКИ, окружающие вход во влагалище. Они являются общими со сфинктером мочеиспускательного канала и сфинктером заднего прохода. Тренировать оргастическую манжетку можно сжимая и расслабляя эти сфинктеры при мочеи

• 
• 
•